1杯700cc珍奶含28顆糖＝4碗飯

喝含糖飲料，小心甜蜜陷阱！董氏基金會發現，市售飲料含糖量最高近二十％，一杯七百毫升飲料等於含有二十八顆方糖。如加糖又加粉條、珍珠，相當於吃下四碗飯。喝多會胖 還會糖上癮
，喝多了含糖飲料，不但會造成肥胖，還會產生「糖上癮」現象，越早接觸過量的糖，尤其是學齡前孩童，越容易「糖上癮」。參考來源： 1杯700cc珍奶含28顆糖＝4碗飯-Yahoo!奇摩新聞