山高豈礙白雲飛 - - - -- A wind from the pine-tree trickles on my bare head
2010年10月29日
飲料多含人工果糖 最好少碰
人工果糖成本低，多數市售含糖飲料都會添加人工果糖，
但人工果糖不僅無法調節人體攝食量及體重，還會刺激飢餓素增加，
越喝越想吃東西，發胖危機大增，
最好是不要選擇添加人工果糖的飲料，蔗糖也比人工果糖好。
參考來源： 自由電子報
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