日本一個研究小組最新報告說，他們通過動物實驗發現，過量攝取維生素E會導致骨質疏鬆。共同社報道，他們通過動物實驗發現過量攝入維生素E會提升破壞骨骼的細胞能力，存在引發骨質疏鬆症的風險。維生素E作為一種抗衰老的營養補品受到熱捧。
慶應大學特聘副教授竹田秀表示:「維生素E有防止身體氧化的抗衰老作用，但要注意勿過量攝取。」在骨骼內部，生成骨骼的細胞與破壞並吸收骨骼的「破骨細胞」平衡作用，促進骨骼新陳代謝。
報道說，研究團隊通過基因操作培育了不能吸收維生素E的老鼠，結果發現它們體內的破骨細胞較正常老鼠的更小。相反維生素E能使破骨細胞變大，從而提高其破壞骨骼的能力。
研究人員還對健康老鼠持續補充相當於人類每天攝入量的1000毫克維生素E，8周後它們患上了骨質疏鬆症，骨骼重量減少約20%。
根據厚生勞動省的攝取標準，維生素E的攝入上限因年齡而異，最高為每天900毫克。資料來源:中文網
