山高豈礙白雲飛 - - - -- A wind from the pine-tree trickles on my bare head
2010年8月25日
葉黃素補眼 不宜過量
醫師在臨床上發現，現代人用眼過度、「三高」疾病盛行，
使越來越多年輕人的眼睛提早退化，甚至出現視網膜病變，
醫師提醒民眾可多吃深綠色蔬菜保護眼睛，
若要補充葉黃素食品也不要超量，每天只要6毫克就足夠，
多吃無益，徒增肝臟負擔。
參考來源： 自由電子報
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