一般人應適量、均衡攝取多種的水果,不過像糖尿病或是腎功能不佳的患者,食用水果的種類及數量就有特別限制,以免影響病情的控制。
台大醫院北護分院營養師簡妙凌表示,水果其實也含有熱量及糖,因此對糖尿病患者來說,如瓜類、香蕉、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等太甜的水果,應該少吃;而芭樂、小番茄這類低糖又高纖的水,是比較適合的選擇,但是也不建議只吃這兩種水果,正確的方式是增加這兩種水果的食用頻率,其他水果偶爾搭配吃。此外,一日的水果總份量要比一般人少一點,不宜超過三份。
腎功能不佳者由於體內電解質不平衡,簡妙凌指出多數患者是因為體內鉀離子含量過高,因此不建議攝取奇異果、草莓、柳橙、橘子、龍眼、小番茄等鉀含量高的水果;若想吃水果,可適量食用鉀含量較低的水果,如:蓮霧、鳳梨、蘋果等。
有些水果則會影響藥物的功效,以服用抗凝血劑的患者為例,食用蔓越莓要注意,因為會更拉長凝血的時間,如果有開刀、出血不容易凝固者,反而會造成危險。參考資料:人間福報