受別人的攻擊或批評，應當忍受。即使是受了冤枉，也得忍，甚至還要感謝人家讓你有機會修「忍辱」。「無忍不成道」，能忍的人才是智者。
忍辱不是有心理準備的，既不是說「我要忍辱」，亦不是感覺「自己在忍辱」，如果這麼想，就是還「有相」。要對鏡不感覺，如人家罵你時，你不覺得人家在罵你，這才是「無相」的真忍辱。
打擊我們的人，不要認為他是壞人，其實從修道上來講，反而是一種逆增上緣，有助我們的修行。會轉境的人，曉得藉這個境來磨鍊修忍辱以成就道業，內心還要感謝他，因為這就是西方的資糧。要接受、要承受，不要跑去哭，否則豈不是太傻了。
人家侮辱我、欺負我、佔我便宜，如果我們能忍下來，不去斤斤計較，也不去罣礙，這樣的話，不但宿世的業緣消除，而當下自己心中便能平靜，既無煩惱，又能增長福慧。
忍辱是修行之本，戒律中也以忍辱為守持的第一道。因為忍辱是最大的福德之源、能行忍辱的人，福報最大，能增加定力、消除業障、開啟智慧。廣欽老和尚（法語珠璣）
