小睡片刻有助記憶力

科學人雜誌網站 : 小睡片刻有助記憶力，即使只有小睡六分鐘，也可增強記憶..
在午餐後感到昏昏欲睡的那段時間，如果你真的小睡片刻，肯定會讓你的老闆不高興，但根據最近的睡眠研究結果，你其實應該得到老闆的鼓勵。