2010年3月24日

海帶纖維 可抗肥胖

英國紐卡索大學(NewcastleUni-versity)研究發現,海帶纖維可以減少體內脂肪吸收,減少幅度達75%以上,幫助民眾對抗肥胖威脅。
英國紐卡索大學傑夫‧皮爾森教授和伊恩‧布朗里博士進行實驗室研究,他們發現海帶、海藻含有「褐藻膠」(Alginate),這是一種天然纖維,可以阻止身體吸收大量脂肪,比現有減重療法更有效。測試超過60種自然纖維,觀察這些纖維是否會影響脂肪消化、吸收。這項研究發表在今年美國化學學會春季研討會,研究人員指出,下一步將進行人體臨床研究,評估人體對這些食物纖維的反應。
布朗里博士補充,「褐藻膠」不止可以幫助控制體重,也可以把它視為膳食纖維,加入食品當中有助提升纖維攝取量。膳食纖維雖不會被消化吸收,但卻能維持腸道健康。(資料:yahoo奇摩)